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改善孩子便秘情况妈咪爱好用吗?

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发表于 2020-7-24 19:57:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天天气炎热,孩子喝水量跟不上,就很容易上火,特别容易出现便秘的情况。如果孩子干燥拉不出便便,各位家长一定要注意,下面分享几个缓解孩子便秘的好方法。
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1、瓜果蔬菜是必须
从中医的角度来说,孩子便秘是由于体质燥热所引起的,给孩子适当的降降火很重要。因此,孩子便秘多吃瓜果蔬菜是必须的,这样才能更好的消除孩子体内的燥热。如果孩子不喜欢吃,我们可以换一种让孩子容易接受的方式,把水果做成水果撞奶或者水果沙拉的形式,蔬菜也是同样的方法,可以榨成蔬菜汁,放在面食里,这样孩子更容易接受。另外家长还可以经常为孩子熬点绿豆薏仁粥喝,这也能起到解热通便的作用。
2、天天运动身体好
在这个炎热的夏天里,孩子总是呆在空调屋,吃着零食看着电视,长时间不运动,肠道蠕动势必会变得缓慢,那便秘问题就随之而来了。这个时候家长们要起到监督作用,在天气凉快或者傍晚的时候让孩子出门运动半个小时,这样可以增加肠道蠕动,促进排便。
3、排便习惯要养成
让宝宝养成规律的排便习惯,需要先培养宝宝在固定的时间排便,最好都是在早餐一小时后进行排便,由于进食的原因,肠道蠕动会增加,利用这个时间可以让宝宝顺利的排便。另外家长每天可以在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻**腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于入眠,对他们排便也是有帮助的。
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4、适当补充益生菌
如果孩子便秘比较严重,可以适当服用妈咪爱益生菌,这里面的枯草杆菌R179是需氧菌,在肠道内大量消耗氧气,造成肠道缺氧环境,促进有益菌的生长繁殖,同时枯草杆菌可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,还能促进肠道消化吸收功能,帮助恢复正常的肠蠕动,从而改善孩子便秘情况。
孩子的肠道问题家长一定要引起重视,以上就是关于缓解宝宝便秘的方法,希望能帮助到有需要的宝妈。

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发表于 2020-7-25 08:52:44 | 显示全部楼层
孩子便秘益生菌帮你帮助恢复正常的肠蠕动,从而改善孩子便秘情况
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