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谁知道妊娠期糖尿病应该如何控制?

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发表于 2021-8-28 09:19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着对国家二胎三胎政策的响应,越来越多的高龄产妇出现,年龄偏大再孕育小宝宝其实对孕妇来说是很大的一个考验,因为超过35岁的高龄女性**,所引发出的妊娠并发症机率比年轻产妇要高很多,如妊娠期糖尿病的发病率是普通产妇的1.5倍,而且由于孕期的特殊性,体内各种激素变化使孕妇处于胰岛素抵抗状态,再加上遗传、饮食、肥胖等因素的共同作用,使妊娠期糖尿病成为了孕期的常见并发症。
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所以在怀胎之前为了孕妇和胎儿的健康,应该对自己的身体做到了如指掌,主动接受孕前咨询和孕前治疗,对已经知道自己患糖尿病的孕妇来说,妊娠前必须主动接受治疗,把血糖控制在正常或接近正常的水平才可以,然后还要根据自身的情况灵活制定食谱,少食多餐,饮食要定时、定量、定餐,避免血糖突然升高,限制甜食、高热量、高脂肪食物的摄入,忌食油炸类的油腻食品,增加膳食纤维、多不饱和脂肪酸食物的摄入,可以适当多吃些粗粮、水果、蔬菜等,同时妊娠期糖尿病孕妇应定期测量血糖,一定不要自作主张滥用降糖药物,遵从医嘱,从而尽可能减少各种并发症的发生。
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有条件的最好在**期间买一个家用血糖仪,但是由于孕妇易出现红细胞压积偏低的现象,在购买血糖仪时要注意选择可以满足红细胞压积要求的专业血糖仪,这样更准确,然后把每天的血糖数据都记录一下,到时候可以反馈给医生,这样能更清楚的了解孕产妇的身体状况,但数据一多也容易忘,所以推荐各位准妈妈下一个叫Life Ofmom的APP,里面有血糖管理功能,可以记录我们每天空腹,早饭,午饭,晚饭等各个时间段的血糖数值,而且还有数据分析,可以随时监控自己的血糖变化,很方便。

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